Karate Training
Wir unterrichten Karate nach dem japanischen Kampfstil Shito Ryu. Im Training werden step by step Kampfkunstdisziplin und Selbstverteidigung geübt. Disziplin Kumite und Kata.
Trainingszeiten
Die Teilnahmer werden nach den Gurtfarben eingeteilt. Vereinzelte Teilnehmer können aufgrund vom Alter oder einem fortgeschrittenerem Niveau anderweitig eingeteilt werden.
| Wochentage | Zeitfenster / Gurtfarben | ||
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 - 19:00 B | 19:15 - 20:15 C/D | |
| Mittwoch | 17:30 - 18:30 A | 18:30 - 19:30 E | |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 B | 19:00 - 20:00 C | 20:00 - 21:00 D |
| Freitag | 18:00 - 19:00 A | 19:00 - 20:00 E | |
Disziplin Kumite
Der freie Kampf ist die höchste Form des Karate. Auf einer Kampffläche stehen sich zwei Karateka gegenüber. Schrittweise werden Angriff,- Konter- und Ausweich-bewegungen erlernt und geübt. Präzises Timing, Distanzgefühl und Respekt vor dem Gegner stehen im Vordergrund. Bei den Kampfübungen wird vor allem Reaktions-fähigkeit, Entschlusskraft und Mut entwickelt.
Eine solide technische Basis, schnelle Reflexe, Rhythmusgefühl und taktisches Grundwissen sind entscheidend. Bei Partnerübungen werden charakterliche Quali-täten wie Rücksichtsnahme, Hilfsbereitschaft und Disziplin gefordert und entwickelt.
Disziplin Kata
Die Kata ist eine Abfolge von aufeinanderfolgenden Blocktechniken und Gegenangriffen. Jede Kata ist eine festgelegte Form, in der imaginäre Gegner, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern, bekämpft werden. Die Kombination der verschiedenen Bewegungsabläufe fördert die Aufmerksamkeit und trainiert die Koordination.
Die Eleganz in der Kata wird durch den Wechsel von Konzentrierter Ruhe und gezielter Aktion bestimmt. Ursprünglich wurde Karate durch die; Kata von Generation zu Generation weitergegeben. Die Vermittlung hat oftmals im Geheimen, entweder mündlich oder durch praktische Anleitung stattgefunden.
Trainingslokal
200 m² Trainingsfläche
Grosszügige Umkleidekabinen
Damen- und Herren-Duschen + WC‘s
60 m² Aufenthaltsraum
Kaffeebar und Sofas
Unser Trainingslokal bietet Ihnen optimale Möglichkeiten, die japanische Kampfkunst SHITO RYU KARATE DO zu erlernen.
Karate Schnupperkurse
Für den Einstieg in die japanisch Kampfkunst benötigen Sie keine speziellen Voraussetzungen. Wichtig ist einzig die Freude an der Bewegung und die Offenheit, Karate zu entdecken.
Shito Ryu Karate Do Uri bietet laufend Schnupperkurse für Neueinsteiger an. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Vereinbaren Sie zwei kostenlose Schnuppertrainings.
Schnupperkurse